راهکارهای پیشگیری از اضطراب

اضطراب دومین بیماری شایع اختلالات روان شناختی است، با این وجود در 75 درصد موارد باقی میماند. در این عصر پر از تنش و اضطراب ما، شک و ترس نیز میتواند در قالب یک نگرانی ساده ، اضطراب مزمن و … ادامه مطلب