عسل را به هیچ عنوان در نوشیدنی های داغ حل نکنید، چرا که تمام خاصیت درمانی آن از بین می رود

جهت استفاده از خواص درمانی عسل، صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری میل کنید و یا آن را در نوشیدنی ولرم مثل آب یا شیر حل کرده و سپس میل کنید